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Huevos con jamón para una cena rápida

Huevos con jamón para una cena rápida

Introducción

Huevos con jamón es una de las opciones más populares para una cena rápida y fácil. Además, es perfecto para aquellos que buscan una cena con proteína de alta calidad. Los huevos y el jamón se complementan perfectamente y son una deliciosa alternativa a las comidas típicas de la noche.

Descripción del plato

Para hacer huevos con jamón necesitarás huevos frescos y una loncha de jamón. Si lo deseas, también puedes añadir algunas verduras a la mezcla para aumentar la nutrición y el sabor. A continuación te presentamos los pasos básicos para hacer huevos con jamón:

Paso 1: Preparar los ingredientes

Para hacer huevos con jamón, necesitarás huevos frescos, una loncha de jamón, sal y pimienta negra. Puedes añadir algunas verduras para darle más sabor, como cebolla, pimiento y champiñones. Pica las verduras en trozos pequeños.

Paso 2: Cocinar el jamón

En una sartén, coloca la loncha de jamón y cocina a fuego medio hasta que esté dorado. Una vez que el jamón esté cocido, retíralo de la sartén y colócalo en un plato. Déjalo enfriar.

Paso 3: Cocinar los huevos

En la misma sartén, agrega una cucharada de aceite y añade las verduras. Cocina a fuego medio hasta que las verduras estén suaves. Bate los huevos en un tazón y agrega sal y pimienta a la mezcla. Vierte la mezcla de huevo en la sartén y cocina a fuego medio-bajo durante unos minutos o hasta que los huevos estén listos.

Paso 4: Mezclar el jamón y los huevos

Una vez que los huevos estén listos, coloca el jamón cocido encima de los huevos y mezcla todo junto.

Consejos adicionales

Si quieres darle un toque extra a esta receta, prueba añadiendo queso cheddar rallado. También puedes cambiar el jamón por tocino para una variante diferente.

Beneficios para la salud

Huevos con jamón es una comida muy nutritiva que ofrece una gran cantidad de proteínas y vitaminas. Los huevos son una excelente fuente de proteínas de alta calidad y contienen ayudan a mantener huesos y dientes fuertes. El jamón es alto en proteínas, hierro y vitaminas B.

Conclusión

Huevos con jamón es una receta simple y rápida para una cena nutritiva y deliciosa. Prueba esta receta para una cena fácil y satisfactoria.